Tanzen lernen – Eine kleine Anleitung


Du willst das Tanzen lernen? Dann bist du hier genau richtig. Tanzen ist ganz einfach und hat viele positive Auswirkungen auf deinen Geist und deinen Körper. Durch das Tanzen wirst du selbstbewusster, fitter und beweglicher. Du gewinnst an innerer Stärke und Wachheit, während du dich gleichzeitig entspannst. Als Anfänger steht man jedoch meistens vor ein paar Fragen. Wie und wo kann ich das Tanzen lernen? Wie fange ich am besten an? Welche Tanzschule soll ich wählen? Wo finde ich den richtigen Tanzpartner?

Warum Tanzen lernen?

Bevor ich selber mit dem Tanzen anfing, dachte ich immer, Tanzen sei nur etwas für bewegliche Leute mit Rhythmusgefühl. Was ich beides am Anfang nicht hatte. Tanzen zu lernen schien mir damals unmöglich, da ich so steif und unbeweglich war. Schwups, ein paar Jahre später, und Tanzen ist zu einem Stück meines Alltags geworden. Egal wie unbeweglich oder Rhythmusunsicher du bist, das Tanzen kann jeder lernen. Ich habe auch alle anderen positiven Auswirkungen des Tanzens am eigenen Körper erlebt und will diese nicht mehr missen. Tanzen zu erlernen hilft dir:

  • selbstbewusster zu werden und an innerer Stärke zu gewinnen
  • Negative Gedanken loszuwerden
  • Herunter zu kommen, wenn du gestresst bist
  • Beweglicher, fitter und schlanker zu werden
  • Neue Energie zu tanken
  • Abzuschalten und Sorglos zu sein
  • Dich rundum besser zu fühlen und das in kürzester Zeit

Durch das Tanzen gehst du selbstbewusster und lockerer durch dein Alltag. Es wirkt sich positiv auf dein Körper aus, denn deine Haltung wird klarer und dein Gang sicherer. Meistens ist es für die Männer ein großer Vorteil, wenn sie tanzen können, denn wer gut tanzen kann, der ist auch sehr beliebt bei der Damenwelt.

Tanzen lernen – Eine kleine Einführung

Wie kann man Tanzen lernen? Welcher Tänze gibt es eigentlich? Welcher Tanzart passt zu mir?
Wenn man anfängt, Tanzen zu lernen, empfehle ich, in einer Tanzschule ein Schnupperkurs zu machen.Ich habe bei der Tanzschule Dieter Keller in Berlin angefangen zu tanzen. In der Tanzschule kannst du die verschiedensten Tanzrichtungen ausprobieren. In kürzester Zeit findest du selbst dein heraus welche Tanzart zu dir am besten passt. Möchtest du lieber online den Tanz deiner Wahl lernen? Dann schau dir die folgen Videos an. Zu jedem Tanzstil habe ich ein Video gepostet. In den Videos werden die Basic Schritte erklärt.

Salsa Puerto Rican Grundschritt

Bachata Grundschritt
Kizomba Grundschritt

Zouk Grundschritt

Tango Argentino Grundschritt

Lindy Hop Grundschritt

Charleston Grundschritt

Swing Grundschritt

Rock´n´Roll Grundschritt

Boogie Woogie Grundschritt

East Coast Swing Grundschritt

Jive Grundschritt

ChaChaCha Grundschritt

Foxtrot Grundschritt

Wiener Walzer Grundschritt

Langsamer Walzer Grundschritt

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